क्या चश्मा पहनने से आंखें ख़राब हो सकती हैं?

दैनिक जीवन में हम अक्सर सोचते हैं कि चश्मा पहनने से नेत्रगोलक ख़राब हो जाएगा, लेकिन ऐसा नहीं है।चश्मा पहनने का उद्देश्य हमें चीजों को अधिक स्पष्ट रूप से देखने देना और कुछ हद तक आंखों के तनाव से राहत दिलाना है।व्यक्तिगत अस्वास्थ्यकर नेत्र उपयोग की आदत वास्तव में वह कारक है जो निकट दृष्टि की डिग्री को गहरा करने और नेत्रगोलक विकृति का कारण बनती है।

हालाँकि, जाहिर तौर पर चश्मा पहनने वाले कुछ लोगों की आंखें थोड़ी उभरी हुई दिखती हैं?क्योंकि इस प्रकार के व्यक्ति उच्च निकट दृष्टि वाले लोग होते हैं जिनकी निकट दृष्टि अधिकतर 600 डिग्री ऊपर होती है, उनकी नेत्रगोलक उत्तल होती है, यह डिग्री संख्या से प्रभावित होती है।सामान्य आंख की औसत मोटाई 23 से 24 मिलीमीटर होती है।जब निकट दृष्टि 300 डिग्री तक पहुंच जाती है, तो नेत्रगोलक लंबाई में फैल जाता है।600 डिग्री मायोपिया में, नेत्रगोलक कम से कम 2 मिलीमीटर तक फैल जाता है, जिससे वह उभरी हुई दिखाई देती है।

तो अपनी आंखों को आंखों की इन बुरी आदतों से बचाएं:

लाइट बंद करके अपने फोन से खेलें।

बार-बार फोन को देखता रहता है और बार-बार अपनी आंखें मलता रहता है।

अक्सर खूबसूरत पुतली के साथ सेहत पर ध्यान नहीं देते।

आंखों के मेकअप, आईलाइनर के अवशेषों को अनुचित तरीके से हटाना।

संक्षेप में, चश्मा पहनने से आपकी आँखें ख़राब नहीं होंगी, इसलिए आपको आँखों की स्वच्छता पर ध्यान देना चाहिए।